清く明るく
岩田修良 
2025/04/24(Thu) 06:40 No.287
清く明るく…絵日主・白日
とことん豊…山山・紺空
清く明るく…心眼
新党 清く明るく
新国 禮眼（レイガン）
禮…ハケ・ノロ し・二曲
目ゲ・ノ二二し・二曲
曲げ・ノハ゛し・二曲
曲げ・伸ばし・二曲
曲げ ＝清く
伸ばし＝明るく
屈曲伸展・医王の詩
大の字体操
屈曲起立
四葉体操 等々
詳細は 和ブログで
岩田修良 2025/04/24(Thu) 06:40 No.287
禮眼とその聲
清く明るく
禮＝ハケ・ノ二二し・二曲
＝目ゲ・ノハ゛し・二曲
＝曲げ・伸ばし ・二曲
禮＝曲げ伸ばし二曲
清く …曲げ
明るく…伸ばし
禮眼＝曲げ伸ばし二曲で
心身回復して行く人々が増えるのを
じっと見てゐる
主な体操
大の字基本・四肢の屈曲伸展
直立基本 ・体の屈曲伸展
手足の四葉・屈曲伸展
両手の親指・屈曲伸展
四つ這ひ基本・屈曲伸展
昨日は 寝起きの腰痛激痛解消を狙って
①大の字・四肢の屈曲伸展
②四つ這基本・屈曲伸展
①②を中心に実践
これによって 昨年七月頃より始まった
起床時の立ち上がりの激痛を一時退治した
一時としたのは
体操後の一時は 一時的に解消するも
体操しないと 起床時の激痛が 再発するからだ
詳細 和ブログで…
岩田修良 2025/04/24(Thu) 06:56 No.289
清く明るく
禮＝ハケ・ノ二二し・二曲
＝目ゲ・ノハ゛し・二曲
＝曲げ・伸ばし ・二曲
禮＝曲げ伸ばし二曲
清く …曲げ
明るく…伸ばし
禮眼＝曲げ伸ばし二曲で
心身回復して行く人々が増えるのを
じっと見てゐる
主な体操
大の字基本・四肢の屈曲伸展
直立基本 ・体の屈曲伸展
手足の四葉・屈曲伸展
両手の親指・屈曲伸展
四つ這ひ基本・屈曲伸展
昨日は 寝起きの腰痛激痛解消を狙って
①大の字・四肢の屈曲伸展
②四つ這基本・屈曲伸展
①②を中心に実践
これによって 昨年七月頃より始まった
起床時の立ち上がりの激痛を一時退治した
一時としたのは
体操後の一時は 一時的に解消するも
体操しないと 起床時の激痛が 再発するからだ
詳細 和ブログで…
岩田修良 2025/04/24(Thu) 06:56 No.289